Интерьер современного офиса меняется – в нем много домашних деталей, лучшие офисные стулья заставляют сидеть только правильно, а подъемные столы способствуют движению.
Пока что в современном офисе нет кровати, а есть рабочие кресла с мягкой спинкой и терапевтические кресла. Современную офисную мебель можно привезти к себе домой и она подойдет. Эргономичные офисные кресла дополняются новыми функциями, появляется новый термин – терапевтические кресла с боковым перемещением сиденья, конструкция которого позволяет избежать болей в спине и тренировать глубокие мышцы корпуса.
Эргономичные офисные стулья
Домашняя атмосфера и мягкая мебель в офисе – это прекрасно, но в современном офисе не менее важна забота о здоровье сотрудников – начиная с абонементов в спортивный клуб, заканчивая эргономичными рабочими креслами и спортивным инвентарем.
В том, что длительное статическое сидение вредно для здоровья, нет ничего нового, не стоит повторять фразы о повреждении позвоночника, кровообращения и т. д. Производители лучших офисных кресел заказывают медицинские исследования и на основании медицинских рекомендаций выделяют средства на усовершенствование продукции, чтобы сотрудники могли двигаться сидя.
Некоторые чешские производители офисных стульев вместе с командой физиотерапевтов изучили влияние наклона стульев. Результаты были поразительными: активное сидение или терапевтические кресла принесли работникам больше пользы, чем реабилитация или использование мяча для упражнений. Обычные эргономичные стулья не давали таких же преимуществ и приводили к плохой осанке у 61 процента участников.
Со своей стороны, работодатели, которые заботятся о здоровье своих сотрудников, знают, что такое активное сидение и активные или терапевтические офисные кресла. Сотрудники ценят такой подход в обмен на продуктивность и лояльность к компании.
«Хотя многие продавцы офисных стульев утверждают, что их стулья эргономичны, но настоящая эргономика — это возможность регулировать практически все части кресла и перемещаться во время сидения». Как называть такие кресла – эргономичные, терапевтические, активные – не столь важно. Термин «эргономичные кресла» прижился к нам, но их возможности гораздо важнее названия.
Прежде всего, эргономичные кресла должны иметь возможность максимально адаптироваться к анатомии тела, для этого требуется как можно больше функций регулировки, практически все части хороших эргономичных кресел должны быть регулируемыми. Эргономика рабочих и офисных стульев складывается из множества факторов. В справочнике «Стуловой рай» названы 7 основных особенностей эргономичных офисных стульев, их может быть больше:
Регулировка высоты сиденья;
Регулировка наклона и глубины сиденья, еще лучше, если есть возможность раскачивания сиденья в стороны;
Регулировка высоты и ширины подлокотников (расстояния от сиденья);
Регулировка высоты спинки и упругости спинки;
Регулировка высоты подголовника;
Регулировка по весу няни;
Все механизмы регулировки должны быть доступны сидя, просты в использовании и желательно отмечены значками.
Если рабочее кресло действительно эргономично, каждый сотрудник имеет возможность подогнать офисное кресло под себя в соответствии со своим ростом и анатомией тела. Регулировка производится с нуля, и, наконец, кресло регулируется в соответствии с весом тела.
Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы бедро образовывало слегка наклонную линию к колену. В этом положении сидя офисное кресло должно иметь возможность регулироваться как вверх, так и вниз. Кроме того, ищите такую глубину сиденья, которая полностью выдержит вес вашего тела во время сидения.
Плотно сядьте на спинку стула и затем проверьте, чтобы три-четыре пальца, удерживаемые крест-накрест, поместились между задней частью колена и передним краем сиденья. Это обеспечит правильную настройку глубины сиденья. В зависимости от вашего роста и веса рекомендуется использовать другой угол наклона сиденья. Выбирается по субъективному ощущению.
Спинка стула должна соответствовать ширине и длине вашей спины, а во время сидения спина должна быть прижата к спинке. Обратите внимание на свое субъективное ощущение. Чтобы можно было откинуться назад, спинка не должна быть слишком широкой вверху и узкой внизу спинки. Откидывание спинки при движении тоже плюс. Попробуйте это, вытянув руки вверх, а затем откинувшись назад. Спинка не должна вас беспокоить.
Офисные кресла немецкого производителя Interstuhl, представленные компанией Chair Paradise, подобны спортивному инвентарю, позволяющему выполнять различные движения.
Каждая спинка эргономичного кресла имеет так называемый поясничный упор. Высоту поясничной опоры можно регулировать индивидуально или путем регулировки высоты всей спинки. Поясничная опора должна обеспечивать удобную, легко ощущаемую вертикальную поддержку.
В зависимости от формы спинки и субъективных ощущений поясничная опора может находиться на изогнутой внутрь нижней части позвоночника или немного ниже, на костном гребне подвздошной кости. С ортопедической точки зрения поясничный упор целесообразнее устанавливать примерно на уровне талии, на гребнях подвздошных костей.
Эргономичное офисное кресло должно иметь поясничную поддержку, а хорошее офисное кресло должно иметь поясничную поддержку.
Подлокотники также должны регулироваться по расстоянию от сиденья и по высоте, чтобы их можно было оптимально адаптировать к вашим потребностям. Сев в кресло и удобно положив руки на подлокотники, вы должны почувствовать расслабление плеч. При работе с клавиатурой и мышью предплечье должно находиться на прямой линии и опираться на стол и подлокотник.
Самое главное в подголовнике или подголовнике – чтобы его высота и глубина соответствовали пропорциям вашего тела для вашего комфорта. Использование нерегулируемых подголовников и подголовников не рекомендуется.
Столы с регулируемой высотой
Организм человека не приспособлен к длительному сидению и статическому состоянию. Все больше и больше людей, ведущих сидячий образ жизни, страдают от проблем с осанкой, напряжения, болей в спине и шее. Когда мы слишком долго работаем сидя, наше психическое состояние также ухудшается. 50 процентов для сидячих работников. рекомендуется работать сидя, 25 процентов рабочего времени. — стоя и еще 25 процентов. — при движении, считая время, это будет 30 мин. сидячая работа, 15 мин. стоя и 15 мин. во время движения.
Приподнятые, регулируемые по высоте столы для работы стоя, которыми можно пользоваться сидя, полусидя или стоя.
Главными особенностями хороших столов с регулируемой высотой являются широкий диапазон минимальной и максимальной высоты, устойчивость, бесшумная работа и простота управления.
Подъемные или регулируемые по высоте столы бывают разной конструкции – как ножки стола, так и подъемные механизмы. Подъемный механизм может быть ручным, пневматическим, электрическим, но первые два устарели и практически не используются. Стандартный подъемный офисный стол может иметь одну или две ножки, которые состоят из 2-3 телескопических сегментов. Электропривод плавно и бесшумно поднимает или опускает ножки стола вместе со столешницей. Управляется электронным контроллером, установленным на краю стола, или пультом дистанционного управления, возможно дистанционное управление с помощью приложения для смартфона, возможно программирование циклов подъема-опускания. Материал столешниц, размер и форма различаются, есть подъемные столы с угловыми столешницами Г-образной формы.
Поскольку стол с регулируемой высотой предназначен для работы сидя и стоя, важно выбрать минимальную и максимальную высоту стола, соответствующую вашему росту. Столы с тремя сегментами ножек обычно имеют немного большую максимальную высоту.
Следует оценить возможную максимальную нагрузку стола с регулируемой высотой – чтобы на него случайно кто-то не сел, а также устойчивость.
Столы с регулируемой высотой обычно мало похожи на традиционные офисные столы, поэтому иметь такой дома очень удобно, особенно для тех, кто много работает дома. В « Стульном раю » вы найдете компактные и большие, классические и современные, регулируемые по высоте столы различных форм и цветов для офиса и дома.
Стулья для посетителей и общественных мест
«Наверное, не одному человеку приходилось видеть, как выброшенные на помойку офисные, холлы или стулья для посетителей, кафе, рестораны — картина поистине плачевная. Мы не продаем краткосрочную продукцию, стараемся убедить наших клиентов, что покупать хорошие вещи выгоднее. Мы не говорим, что наша продукция вечна, но мы предлагаем экологически чистую и легко перерабатываемую продукцию. Нередко дизайн не самый плохой, потому что ответственные производители одинаково ценят содержание и форму и стараются, чтобы их продукция не выглядела одинаково».
Коллекции стульев для залов ожидания и конференц-залов разработаны с учетом индивидуальных требований, с возможностью выбора из различных материалов каркаса и отделки, а также комбинаций подлокотников и роликов. Новейшие стулья из коллекции Loria от Cerantola подходят для различных обстоятельств и целей. Стулья для конференций сконструированы таким образом, что сиденья и каркас можно менять местами, а цвета и обивку можно менять по индивидуальному заказу.
Корпуса конференц-стульев, кресел и табуреток изготовлены из полипропилена, армированного стекловолокном, поэтому пластик не выглядит дешевым, в стульях прекрасно сочетаются легкость и прочность. 50 процентов пластик, используемый для изготовления стульев, является вторичным, переработанным, новый материал, в свою очередь, легко перерабатывается повторно.
Офисная мебель для домашней атмосферы
Глобальные и локальные изменения в мире меняют мышление, взгляды, образ жизни, одежду, вещи, дома, интерьеры. Пандемия и последствия цифровой трансформации еще больше ускорили дистанцирование рабочего места от строго определенных пространств и времени. Офис будущего может находиться где угодно. Будущее принадлежит гибким, разносторонним работникам, которые работают творчески и автономно, а их рабочая культура больше, чем когда-либо прежде, основана на сотрудничестве, мотивации и доверии. Концепция офисов тоже меняется вместе с офисной мебелью.
Постоянно растущее чувство общности среди людей способствует персонализации рабочего пространства. Этому способствуют гибридные, гибкие формы работы. Ведь настоящий дом стал местом работы, поэтому мы стараемся, чтобы офис не был тем местом, куда вы радостно закрываете дверь, приходя в 8 часов 17-го числа. Он должен быть домом для каждой работы, команды, сообщества. Офис — это центр и дом одновременно, это место личного обмена, связей и совместно разрабатываемых идей.
В коллекциях офисной мебели « Kedių rojaus » представлена мебель, которая все больше отдаляется от стандартного офисного стиля: «88 процентов сотрудников говорят, что неформальные встречи имеют положительный эффект и влияют на общую атмосферу на работе и отношения в коллективе. Например. Такой идее соответствует высокий письменный стол из коллекции Play&Work , интегрированный со шкафом. Совещания, проводимые стоя и в менее формальной обстановке, короче и эффективнее, комбинация стола и шкафа функциональна и позволяет сотрудникам менять работу поза».
Есть компании, которые поощряют работу в отпуске из других городов или стран, работу в мобильных бригадах, не обязательно привязываться к конкретному месту. Офис становится местом встреч: из места, куда можно пойти, в место, куда хочется пойти. Рабочая среда сегодня и завтра так же разнообразна, как и люди, которые в ней работают.
Еще одна особенность современного офиса – обилие технологических решений. Если характер работы требует постоянного присутствия в офисе, умные работодатели ищут способы побудить своих сотрудников проводить больше времени в штаб-квартире компании. Как это сделать? Создавать здоровую и благоприятную среду для благополучия сотрудников, напоминающую дом, заботиться об их физическом и эмоциональном здоровье, способствовать сотрудничеству сотрудников, предлагать различные услуги на рабочем месте. Никакой формальности, максимальное внимание к каждому помогает не только удержать сотрудников, создающих ценность, но и привлечь новых.
